Me-time egyéni reformer pilates
Brigi
A Te pillanatod. A Te mozgásod. A Te fejlődésed.
Ez egy exkluzív alkalom, amelyet kizárólag magadra szánsz. Kilépsz a hétköznapok rohanásából, és egy teljes órán át a saját testedre, mozgásodra és fejlődésedre figyelsz a Te ritmusodban.
Az egyéni reformer pilates órán minden figyelem Rád irányul. Együtt dolgozunk a céljaidon, legyen szó feltöltődésről, erősítésről vagy gyógyulásról. A foglalkozás teljes mértékben személyre szabott, precíz instrukciókkal és folyamatos korrekcióval, hogy a fejlődés biztonságos és hatékony legyen.
A reformer gép finoman adagolt ellenállása és a szakmai irányítás segítségével minden mozdulat pontos, tudatos és élvezetes. Ez a forma ideális választás, ha a minőséget, a figyelmet és a valódi fejlődést keresed.
Fektess a testedbe a legértékesebb dologgal: önmagaddal töltött minőségi idővel.
A reformer pilates több mint edzés, minőségi idő önmagaddal!
Selfcare reformer pilates
Aliz, Brigi
Ahol a selfcare nem lustálkodás, hanem precíz munka!
A maximális 2 fős létszám garantálja, hogy a fókusz Rád irányuljon. Ez az a fajta odafigyelés, ami a legfontosabb, ha a testedet és a lelkedet szeretnéd feltölteni.
A reformer gépeken egyszerre lesz izgalmas és eredményes az edzés: a rugók ellenállásával szemben dolgozva a mozdulatok nehézségét finomra tudjuk hangolni, pontosan a te aktuális állapotodhoz igazítva. A precíz munka során nagy hangsúlyt fektetünk a helyes kivitelezésre, ami elengedhetetlen a valódi erősödéshez.
Lépj le a rohanás taposómalmáról, kapcsolódj ki, és töltsd fel magad nálunk, ahol a jókedv és fejlődés kéz a kézben járnak!
A csoportos óratípus ideális, ha:
- szeretnél egy baráttal vagy pároddal együtt edzeni
- fontos számodra a személyre szabott korrekció, de
- élvezed a csoportos hangulatot
- ár-érték arányban kedvezőbb megoldást keresel
Power reformer pilates
Eszti
Ahol a lendület találkozik a precizitással!
Ha egy igazán dinamikus és erős reformer pilates órára vágysz, ahol a kihívás és a személyes figyelem kéz a kézben jár, akkor itt a helyed. Oktatóink közül Eszter tartja a legkeményebb edzéseket.
Nálunk a fejlődésed sosem torpan meg, hiszen a feladatok nehézségét a rugó ellenállásának finomhangolásával pontosan a te aktuális állapotodhoz tudjuk igazítani.
Fejlődj, erősödj és kapcsolódj ki egy olyan edzésen, ahol a precíz munka és a helyes kivitelezés a legfontosabb. Az eredményes és izgalmas edzések során magabiztosabbá válsz, és új szintre emeled a mozgásodat.